Fisioterapia na gestação
As alterações fisiológicas e posturais, que ocorrem na evolução do processo gestacional e que são necessárias para a adaptação do bebê, podem causar desconfortos à vida da mulher. A presença de dores nesse período geram limitações em atividades comumente realizadas pela gestante e, consequentemente sua qualidade de vida é prejudicada.
Principais alterações patológicas que podem ocorrer nesse período:
Síndrome do túnel do carpo, dor na coluna, dor no quadril, dor púbica (sinfisite), dor no joelho e incontinência urinária.
Principais objetivos da Fisioterapia:
A Fisioterapia atua com o objetivo de melhorar a saúde física das gestantes, reduzir dor e tensões, melhorar a qualidade de vida, reduzir desconfortos musculoesqueléticos, promover relaxamento, reduzir edema, ganhar força muscular e elasticidade.
Principais recursos utilizados:
Conscientização corporal, orientação postural, exercício físico (alongamento, fortalecimento), fortalecimento do assoalho pélvico, terapia manual, massoterapia, eletroterapia, treino da respiração, atividades de relaxamento e pilates.
Quando iniciar:
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Quando achar necessário realizar cuidados com o corpo;
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Em casos de indicação médica;
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Presença de dor/ alterações musculoesqueléticas;
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Perda urinária.