Preparação para o Parto

Você está grávida! E agora? Por onde começar? Qual tipo de parto escolher? Quais profissionais contratar?  Fazer ou não atividade física? 

 

Sabemos que nesse momento, ocorrem intensas transformações físicas e emocionais que podem mudar totalmente o cotidiano do casal. Muitas dúvidas aparecem gerando inseguranças. Pensando em tudo isso, o Espaço Materna criou a Preparação para o Parto, com o objetivo de fornecer informações de qualidade, baseadas em evidências cientificas, possibilitando a gestante e seu parceiro maior preparo e conhecimento para tomar as decisões que forem mais convenientes para o casal. Estamos aqui para te apoiar independente de suas escolhas! Lembre-se, “você” é a melhor pessoa para definir o caminho a seguir e o que te fará feliz!

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Objetivos:

  • Minimizar e prevenir desconfortos psicológicos da gravidez, tais como ansiedade, estresse e diminuição da percepção do controle, que podem interferir na gestação, trabalho de parto e no bem estar fetal e neonatal;

  • Fornecer apoio e informações de qualidade para que decisões conscientes sejam tomadas.

Alguns dos temas abordados:

  • Tipos de parto;

  • Alterações físicas que ocorrem no corpo materno;

  • Dores e desconfortos comuns na gestação;

  • Desenvolvido do vínculo mãe e filho;

  • Treino de respiração, meditação e consciência corporal;

  • Sinais do trabalho de parto;

  • Posições que facilitam o trabalho de parto;

  • Como o marido pode atuar no trabalho de parto;

  • Técnicas não farmacológicas para alívio da dor;

  • Superando adversidades;

  • Cicatrização;

  • Aleitamento Materno…

Mais informações:

  • É importante realizar avaliação antes de iniciar o programa, dessa forma elaboramos um cronograma especial para você!

  • É possível mesclar atividades de preparação psicológica com atividades de preparação física.

  • As atividades são realizadas exclusivamente para a gestante ou casal (não trabalhamos com preparação em grupo).

Quando iniciar:

  • Início da gravidez;

  • Quando achar necessário realizar preparação para o parto;

  • Em casos de indicação médica.

Quem pode fazer:

  • Gestante ou casal.

Também realizamos atendimento domiciliar.